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すっぽんの驚きの効果

すっぽんの美容成分とは

すっぽんは最強のアンチエイジング

みなさん、すっぽん。と聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか?昔からの男性向きの滋養強壮のための食材というイメージではないでしょうか?亀の一種であるすっぽんは、お世辞にも可愛いとは言い難いグロテスクな見かけや、風変わりな名前の印象もあって女性にはあまり縁の無い存在かもしれません。

しかし最近では、そんなすっぽんが女性の美容効果の面で注目を集めています。すっぽんに含まれる美容成分は、アンチエイジングや肌荒れ改善に効果があると期待が高まっているのです。女性に嬉しいすっぽんの美容効果を挙げてみましょう。

すっぽんは亀の一種の爬虫類で、亀と同じく甲羅を背負っているのですが、その甲羅は亀のような六角形の模様はなく、つるりとしていて柔らかいのが特長です。
すっぽんの美容成分のうち、最もよく知られているのはコラーゲンです。甲羅から血液まで全身ほとんど余すところなく美容成分のかたまりとも言えるすっぽんの中でも、コラーゲンは甲羅、特にえんぺらという甲羅の柔らかい縁の部分に多く含まれています。また、すっぽんの皮膚そのものにも豊富なコラーゲンが含まれています。

お肌のために摂りたい有効成分として知られているコラーゲンは、元来体内でお肌を構成しているタンパク質の一種で、体のタンパク質のうちの30%をも占める大切な成分です。年齢を重ねるに従って減少していくため、コラーゲンを多く含む食材を摂ることが勧められているわけです。

すっぽんにはコラーゲンの他にも各種のビタミンやアミノ酸、鉄分などたくさんの栄養成分が含まれているのですが、これらについてはあとでご紹介します。まずは、このちょっと手ごわい見かけのすっぽんをいただく方法をご紹介して行きましょう。